conditietraining
Werken aan je conditie kan een hele opgave zijn, maar je kunt ook proberen het leuk voor jezelf te maken. Leuk maken doe je door afwisseling te brengen in je training. Daarvoor heb je vaak wel begeleiding nodig. In de Magneet ( in zaal Saturnus) kun je onder deskundige leiding werken aan de conditie.
De meeste mensen krijgen van een goede conditie een fijn gevoel.
Informatie en opgave kan op de training zelf of
bij de contactpersoon Jannie Booiman 0528-276782.
Nieuwe leden zijn van harte welkom.
